短跑我的命

“习惯了习惯了，在床上待不住，救下来跑几圈，就当热身了，教练，我的训练方案出来了没。”杨权可是很担心自己的训练方案。

“啊啊啊啊。”张家俊打了一个哈欠之后，再次把目光放在杨权的身上，回应道：“做出来了，你的起跑反应能力有点慢了，再加上自身的耐力不行，身体非常瘦，所以你现在需要的，那便是练习反应能力，再加上多多的补充能量，让你的身体变强壮起来。”

“啥？”杨权被吓到了，多吃一点，这又是一个什么东西啊，杨权本来就不怎么爱吃饭，再加上家里面的条件，使得杨权更加不爱吃饭了。

“教练，能不能别这样啊，我感觉我现在都已经跑不动了。”杨权一脸苦色的看着张家俊。

“你不要和我装了，这是正常反应，只是你的大脑告诉你跑不动了，但人的意念是非常强大的，我相信你能做到的，不要否认我的判断能力，快点跑，不要和我罗里吧嗦的，给我全力冲刺。”

一脸苦色的杨权，也只好认命了，自己来这里的目的，杨权非常清楚，要是这么一点小小的难度的克服不了，那自己留在这里又有什么用呢。

这个念想加持在杨权的身上，杨权的身体也开始受杨权自己的控制了，奔跑，再奔跑，一圈一圈又一圈，杨权在赛道上奔跑了四圈，到达终点那一瞬间，杨权就倒在了地上，大口大口的喘起气来。

张家俊当然不会放过，杨权，直接来到杨权的身边，在地面上跺了两脚后，道：“快点起来，继续训练，想要出成绩，那就要付出相对应的汗水，这么一点距离，你就趴下来，你的身子真的是太薄弱了，快点起来，十组蛙跳，每组二十个，现在开始。”

这一次训练，杨权杨权直接被张家俊训练到十二点钟，才肯放杨权离开，还和杨权说，下午两点钟，老地方不见不散，这一句话，让杨权的脑神经都收到了摧残，拖着疲惫的身躯，一步一步的向食堂走去。

那扑鼻的香味，直接勾引起杨权的食欲，使得杨权那不正常的走路姿势，变了一个样子，在里面转了一圈，杨权嘴角的口水都不知道流了多少次了。

红烧肉，清蒸鱼等等等等，看的杨权是眼花缭乱，在这里的其他运动员还是不少的，羽毛球，乒乓球等等等等，那都是三五成群，坐在一堆，男女都有。

“当然是真的呢，快点行动起来，这可是一次难得的增加体重的时候，快点跑，用尽全身力气去跑。”张家俊不想和杨权多啰嗦，直接下死命令道。

杨权很无奈，但还是按照张家俊的命令，开始在赛道上狂奔起来，这个赛道有四百米长，但杨权的体力不支，所以一圈跑下来，杨权已经开始喘气了，但这时，杨权的耳边就传来张家俊的声音道：“快点跑，不要停下来，再跑三圈，过后还有其他训练任务。”

一丝笑容从张家俊的脸上拂过，大手放在杨权的肩膀上拍了两下道：“放心，就这么吃饭，自然不会有什么奇效的，所以我会让你知道什么叫做暴饮暴食，体重飞快的上升，好了，我们要开始这一系列的训练了。”

拍拍双手后，张家俊指了指赛道说：“用你最快的速度，去赛道上狂奔，只要有力气，就不要停下来，行动起来，快快快。”

“来真的呀？”杨权这一次是真的被吓到了。

下午，吃完饭后，杨权就开始在训练场地上奔跑起来，经过杨权自己的打听，这个训练场地的人，早已经出去训练了，现在留在这里的运动员，就剩下自己一个人了。

这让杨权突然之间，感觉到后背一阵凉爽，那种感觉，真的不好受，短跑，一直都是贵州省的一个弱势项目，基本上都找不到几个能跑进十一秒的选手，所以一到了国内那些大型比赛中，只有从市队中找人去比赛。

所以贵州省现在的田径队，也就算是一个摆设而已，除了几个能拿的出手的长跑运动员之外，就没有了。

“不要惊讶，你只有把体重加上了，才能更好的训练，成绩，才会更好的往上升，现在你也有一米六四的高度了，对于现在的你，身高不算太高，但体重就有点吓人了，不到九十斤的体重，活脱脱的一个姑娘，我给你一个目标，一百二十斤，我才能进行下一步训练，没有这个体重，我是不会给你任何其他方面的训练的。”

张家俊这一番话，没把杨权吓死，四十斤的重量，这是一个什么概念，杨权现在都不能脑补了。

跑跑停停，跑跑停停，一眨眼的功夫，时间就来到了早上七点钟，在训练场上完了将近两个小时。

才看到那个背影，来到杨权的身边，上下打量一下之后，才点头说：“没想到你小子起得挺早的嘛。”

跑完几圈之后，杨权擦了擦自己身上的汗，才返回自己睡觉的寝室，这个寝室非常豪华，比自己之前在初中住的那件寝室，要豪华几十倍还不止，崭新的棉被，再加上床头柜，还有一系列日用品。

去厕所洗了一个澡，杨权的整个身心都放松下来了，至于上学，那就免了吧，杨权对于学习这方面的事情，真的是一窍不通，如果真的不是需要的话，杨权恐怕不想再去碰这个东西了。

杨权看了一眼手中的表格，‘运动员入队表。’这几个字，让杨权有点蒙，之前那一番话，杨权现在还没有想明白，现在自己就直接入队了，这也太夸张了吧。

但杨权也不像去询问什么，至少自己的目的已经达成了，从张家俊那里拿来一支笔，杨权开始在这张表格上填写自己的个人信息，下午，杨权做了一系列的入队前测试，立马就把杨权所需要训练东西，全部给暴露出来了。

躺在床上，杨权很快就睡着了，虽说没有自己的房间那么舒服，但新被子的感觉，可比那些陈旧破烂不堪的被子舒服多了，第二天早上五点钟，杨权已经耐不住寂寞，从床上爬起来了，昨天的那些测试，对于杨权来说，没有受到一点影响。

还是那个正常的作息习惯，洗漱完毕之后，杨权就开始在这条新赛道上奔跑起来，几年下来的训练，杨权已经养成了习惯，在场上奔跑了几圈，杨权的整个身体也活动开了。

但自己今后要接受什么样的训练，杨权也不太清楚，但杨权已经想好了自己该去怎么接受那些训练了，老人们都在说，习惯成自然，只要习惯了，不管什么样的训练方式，那都是家常便饭而已。

“明白明白，总教练，您放心，我绝对会让您看到这小家伙飞速成长的镜头。”

目送走武钢离开，张家俊心中那股高兴的火焰，开始在胸腔中燃烧，双手直接挥舞起来，双脚也跳了起来，一系列动作之后，张家俊才控制住自己心中那高兴的劲头，一个转身，脸上的笑容消失在空气中。

冷漠的脸开始覆盖张家俊的脸庞，看着杨权说：“你叫杨权吧，刚才我已经介绍我自己了，我们也算是相互认识了，今后，我就是你的主教练了，希望以后的日子里面，我们能和睦相处，你先好好的休息一下，下午进行一系列的测试之后，我会根据你现在所需要的东西，为你制定出一套训练计划，你现在先把这张表填好了。”

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